肌にやさしい洗顔スキンケア　失敗しない洗顔石鹸やクレンジング選び

毎日洗顔しているのに、その洗顔方法が間違っていたとしたら、何年後かのあなたのお肌はきっとお肌トラブルでどうしようもなくなっているかも・・・？

突然に脅すようなことを言ってしまいましたが、これはけして大げさではなく本当のことなのです。
５年後、１０年後のあなたの肌状態を左右してしまうくらい重要なのが、洗顔というもの。きちんと洗顔しているつもりでも、もしかしたら、その洗顔のしかた、間違っているかも知れませんよ。そのためにも、美肌になれる洗顔法を身に付けるべきです。

洗顔をはじめる前に

◎まずは髪をまとめ、手をきれいに洗っておきましょう。
◎泡立てネットを購入し、準備しておきます。
◎顔を水、またはぬるま湯であらかじめ軽く洗い流します。

正しい泡立て方法

①泡立てネットを軽く濡らし、指先ではさんで手のひらに広げます。
②濡らした石鹸を軽く泡立つまでネットに擦り付けましょう。
③石鹸をはずしたら、ネットをもむようにしてキメ細やかな泡を立てます。

正しい洗顔方法

①たっぷりの泡でまずは脂っぽいＴゾーンから小さい円を描くようにやさしく洗います。
小鼻の脇部分は、中指でやさしくマッサージするように丁寧に洗うのがポイントですよ。
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②次に頬や目元、口のまわりなど乾燥しやすいデリケートゾーンを洗います。
洗う強さは、指を直接肌にふれないくらい微弱な力加減です。
分かりやすくいうと「泡の弾力のみで洗う」といった感じでしょうか。
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③ぬるま湯ですすいでください。
すすぎは、お湯よりだと肌に必要な皮脂まで取り除いてしまう結果となります。
冷水だと汚れが完全に落ち切れません。ですので、３０度前後のぬるま湯ですすぐのがベストです。すすぎ残しは肌トラブルの原因となりますので念入りに！特に髪の生え際やフェイスラインは石鹸を落とし忘れしやすい部分ですのですすぎ忘れに注意してくださいね。
すすぎ時間は、洗顔で行った時間の２倍を目安としましょう。
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④最後は、水でパッティングすること。
水をお肌に与えることで毛穴を引き締める効果があります。ふきとりはタオルで軽く押さえながら水気をとってください。

石鹸の保管ポイント
石鹸に水がかかると石鹸自体が溶けたり、ふやけてしまいます。洗顔後はよく水切りし、水がかからないできるだけ乾燥したところに保管しておいてください。